Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 59,37g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Mountain Моті, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селедка, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Abendessen: Norven Селедка в Масле, Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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