Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 143,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Gouda, Landliebe Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Meggle Alpenbutter. Mittagessen: Rapsöl, Kartoffeln, Wirsing, Alnatura Rote Linsen, Kölln Haferflocken, Rote Zwiebeln, Karotten, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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