Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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104,6 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 280,02g.
VorFrühstück: Banane, Biscotto Butterkeks. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sun Snacks Salzbrezeln. Abendbrot: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, REWE Bio Müsli Beeren. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Kinder Riegel (21g), Äpfel. mehr...
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Zunahme von 7,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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