Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 181,99g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Королек, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, Абсолютно для Всех Мед, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лук, Суп Гречневый с Курицей. Abendessen: Пончики (Обычные), Шаурма пп. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lasnintra's Gewichtsverlauf
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