Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 168,62g.
Frühstück: Café, Doce de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Panqueca doce. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne. Abendessen: Macarrão com Molho de Carne, Peito de Frango, Predilecta Molho Barbecue, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Maçã, Marilan Biscoito Maizena. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|