Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 31,27g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: Migros Ezine Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Kıymalı Poğaça. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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