Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 250,63g.
Frühstück: Blueberries . Mittagessen: Baked in Brooklyn Pita Chips, Oatmeal Cookies . Abendessen: Mangos , Cooked Vegetables, Tomatoes, Kabuto Imitation Crab Stick, M&M Meat Shops Fire-Roasted Chicken Bratwurst, Apricot. Snacks/Sonstiges: Kroger Chocolate Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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natnath's Gewichtsverlauf
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