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Llevo 2 meses casi estancada, debo aplicarme más pero con el trabajo que he tenido en estos meses no he podido, tendré que esforzarme, no claudicaré hasta llegar a mi meta.
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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860 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Pan Dulce, Requesón, Requesón, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Bonafina Naranjada, Salsa Bechamel, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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loretrulop's Gewichtsverlauf
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