Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
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51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 101,00g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: La Paulina Queso Crema, Huevo Revuelto, SanCor Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Café. Mittagessen: Morixe Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Lechuga, Tomates, Milanesa de Ternera. Abendessen: Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Green Life Frutillas Congeladas, Mantequilla de Maní. mehr...
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1520 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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mflor91's Gewichtsverlauf
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