Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2023
|
110,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
212 kcal
|
Fett: 15,55g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 2,09g.
Frühstück: Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Sonstiges: Ice Breakers Cool Mint Mints. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|