Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
|
56,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 22,76g | Eiw: 28,26g | Kohlh: 75,33g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Жареные. Mittagessen: Кетчуп, Хайнц Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|