Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 149,42g.
Frühstück: Kotimaista Kaurahiutale, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Mandariini, Rainbow Rypsiöljy, Rainbow Mozzarellaraaste, Valio Ruokakerma 15%, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Tomaattimurska, Rainbow Gnocchi Kuviopasta. Abendessen: Omenat, Valio Profeel Suklaavanukas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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