|
|
1420 kcal
|
Fett: 51,67g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молоко Отборное 4%, Кофе, Форель, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Урожай Хлеб Царский, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. Mittagessen: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Fine Life Фасоль с Грибами, Евразия Роллы Филадельфия. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Окей Хлеб Карельский, Лукоморье Икра Горбуши, Рыбастория Форель Слабосоленая, Global Village Вешенки, Ратимир Заливное из Курицы, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане. mehr...
|
|
1995 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.murashko's Gewichtsverlauf
|