Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 59,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 298,43g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Philadelphia Light Cream Cheese, Potato. Abendessen: Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Port Wine, Vodka, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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