Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 32,69g.
Frühstück: Classic, Hard-Boiled Egg, Avocado. Mittagessen: Crackerbread Rye Toast, Tuna. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Angels Nougat Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Fatima067's Gewichtsverlauf
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