Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2023
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52,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 46,96g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 128,57g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Tonadita Queso con Crema Light, Huevo, Pan Lactal Abasto. Mittagessen: Tomates Cherry, Grangys Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Berenjena Cocida, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Lincoln Coco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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luli_lu1's Gewichtsverlauf
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