Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 88,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хурма Ромашка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей . Mittagessen: Мидии в Сливочном Соусе, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сырок с Какао, Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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