Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 64,47g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Рахат Печенье Яблочко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Бурёнка Творог 5% (Марина). Mittagessen: Рахат Кипарис, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Победа Соната, Тыквенно-Творожная Запеканка (Марина). Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Рахат Кипарис, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Малина, Тыквенно-Творожная Запеканка (Марина). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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