Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 23,70g | Eiw: 14,66g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Karnabahar, Yeşil Zeytin, Yulaf Tost. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ayselercann's Gewichtsverlauf
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