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Icinde yok yik kinoa chia tarcin kakao bal muz zencefil zerdecal nar bogurtlen yulaf seiyirum doyurucu kolay saat 12:15 ilk ogun
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1095 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 161,45g.
Mittagessen: Meyveli Yulaf Ezmesi. Abendessen: Muz, Mercimek Çorbası, Su, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Portakal, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Rapata Leblebili Kurabiye. mehr...
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 Kommentare
bunu yiyen 3 gün acıkmaz ama ben 3 saat sonra fena oluyorum
21 Dez 23 vom Mitglied: serhat0101
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Akşam kadar tutuyor beni bol su içiyorum üstüne
21 Dez 23 vom Mitglied: ozanzoban
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ozanzoban's Gewichtsverlauf
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