Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2023
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 23,54g | Kohlh: 157,26g.
Frühstück: Japanese Persimmons , Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt . Mittagessen: Assi Pho Vietnamese Rice Noodle Soup Bowl, Vegetable Spring Roll. Abendessen: Nature's Original Sun Dried Apricots, Persimmon. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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natnath's Gewichtsverlauf
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