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970 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 80,00g.
Mittagessen: Mis Üçgen Peynir, Yumurta, Patates Kızartması, Sade Krep, Çiğ Köfte, Keskinoğlu Piliç Sucuk, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Snacks/Sonstiges: Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Tam Yağlı Süt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Hilal3991's Gewichtsverlauf
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