Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2023:
1746 kcal Fett: 47,53g | Eiw: 147,49g | Kohlh: 182,14g.   Frühstück: Coop Fiocchi di Latte, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Mandarino, Peperoni Rossi Dolci, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Urbani Tartufi Salsa Tartufata Bianca, Barilla Spaghetti Integrali N.5. Abendessen: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P Punta D’Anca , Mandarino, Philadelphia Salmone Norvegese, Daily Bread Pane di Segale, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Banana, Coop Gallette di Farro Biologiche. mehr...
2351 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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