Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Dr.Stutz Dr.Stutz Spezial-Müsli, Leitungswasser, DM Bio Apfelessig Naturtrüb. Mittagessen: Semmelknödel, Radatz Rindsgulasch. Abendessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Forellenfilets, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Ikea Kalles Original, Wasa Knäckebrot Rustikal, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee, Ikea Kalles Original. mehr...
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2317 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Hobelhund's Gewichtsverlauf
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