Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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83,0 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 76,50g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Thrive Premium Lifestyle Mix. Mittagessen: On The Border Quesadilla Steak Combo (Quesadilla Only). Abendessen: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Kashi Blueberry Waffles. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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