Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 98,98g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 230,00g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere. Mittagessen: Wagner Big Pizza Thunfisch, Kaufland Mairübchen, Karotten, Rote Paprika, Edeka Salatgurke. Abendbrot: REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandel-Cranberry-Mix, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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