Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Помидоры, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Свекла Вареная, Sogdiana Конфеты Манго, Чеснок, Морковь, Куриное Филе, Булгур. Abendessen: Грецкие Орехи, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Знатный Продукт Йогурт Белый , Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Снежок Снежок 2,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sverka655's Gewichtsverlauf
|