Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 93,73g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мореслав Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Picnic Picnic Грецкий Орех, Viola Молоко 1,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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CrazyDiamond_ru's Gewichtsverlauf
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