Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 21,90g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 90,95g.
Frühstück: Melon. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Arem-arem, Telur. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Semangka. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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heratini's Gewichtsverlauf
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