Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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692 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 17,90g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Orangen, Bananen. Mittagessen: Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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