Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
|
84,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
455 kcal
|
Fett: 9,96g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 71,19g.
Mittagessen: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Degli Amici Peito de Frango com Ervas Finas. Abendessen: Liv Up Batata Rústica com Alecrim. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Suco de Laranja Natural. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaycristini's Gewichtsverlauf
|