Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 32,62g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 177,67g.
Frühstück: Starbucks Café Caramel Macchiato, Café con Leche, Mandarina. Mittagessen: Philadelphia Roll, Café con Leche. Abendessen: Wetaca Shoyu Ramen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ribu111's Gewichtsverlauf
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