Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2023
|
63,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 35,03g | Eiw: 67,47g | Kohlh: 116,42g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Каждый День Брюссельская Капуста, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Fried Egg without Fat. Mittagessen: Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ашан Огурец, Tomatoes. Abendessen: Ремит Колбаски Сырокопченые Куриные, Дикси Брокколи, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|