Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 74,26g | Kohlh: 156,85g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚丹麥吐司, 全聯 牧真鮮乳. Abendessen: 石二鍋 芋香貢丸, 煮熟的三文魚, 全聯 梅花肉, 7-11 御料小館白飯. Snacks/Sonstiges: Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, Nature Valley 黑巧克力燕麥棒. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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