Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 34,76g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 88,31g.
Mittagessen: Buah Naga, Telur, Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Bakso Daging Sapi, Pangsit Polos, Telur Rebus Lunak, Pakcoy. Snacks/Sonstiges: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Mangga. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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heratini's Gewichtsverlauf
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