Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Sırım Riviera Zeytinyağı, Altınkılıç Kefir Sade, Patiswiss Jul Peanut Butter With Honey, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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ozdenn1's Gewichtsverlauf
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