Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
|
70 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 58,36g | Kohlh: 88,89g.
Mittagessen: DiabetaMil Sweetener, Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Alfamart Buah Mangga, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Mayora Nipis Madu. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gratiasola57's Gewichtsverlauf
|