Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2009
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108,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2009:
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380 kcal
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Fett: 12,00g | Eiw: 20,00g | Kohlh: 49,00g.
Frühstück: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale. Mittagessen: Optima Shakes - Creamy Milk Chocolate. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
disgusted at the amount of times i've failed. i seem to only feel committed when i am praying at night. as soon as it counts, as soon as i'm awake and tempted, it seems it's only a matter of time before i fail again.
26 Sep 09 vom Mitglied: doughood
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doughood's Gewichtsverlauf
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