Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2015
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 99,06g | Eiw: 90,79g | Kohlh: 214,35g.
Frühstück: Nudossi Nuss Nugat 36 Prozent, Freihofer Gourmet Sockeye Wildlachs, Gekochtes Ei, REWE Bio Süßrahmbutter, Jacobs Choco Cappucino, Kaufland Steinofen Brötchen, Harry Gold Krüstchen. Abendessen: Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet, Marena Rosmarin-Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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