Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3412 kcal
|
Fett: 136,22g | Eiw: 138,19g | Kohlh: 401,59g.
Frühstück: Mandarine, Just Taste Kichererbsen Soja Fettuccine, K-Classic Bio Tofu Natur. Mittagessen: Goldähren Dinkelmehl Type 1050, K-Classic Kernige Haferflocken, Avocado, Kartoffelbrei, Mein Veggie Tag The Wonder Hack, K-Classic Junge Erbsen. Abendessen: Crunchips African Style, Karotten, Reisnudeln, Avocado, Gurke (mit Schale), Bio Tofu, Reispapier. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|