Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2023
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126,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 151,41g | Eiw: 108,56g | Kohlh: 330,76g.
Frühstück: Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Penny Markt Dinkelflocken, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Metzger Spießbraten, Gut & Günstig Pikanter Nudel Salat, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weihnachtsplätzchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Riesling1965's Gewichtsverlauf
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