Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 286,17g.
Frühstück: Rissul Pão Delícia , Café com Leite e Açúcar, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. Mittagessen: Salpicão de Frango. Abendessen: Mangas. Snacks/Sonstiges: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Brownie, Kibon Sorvete de Passas Ao Rum. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Criscoelho.ma's Gewichtsverlauf
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