Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 112,41g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Маасдам. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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antillopa11's Gewichtsverlauf
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