Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 142,31g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 165,78g.
Frühstück: Hacendado Cottage Cheese, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Noel Jamón Braseado, Optimum Nutrition Whey Gold Standard Doble Chocolate, Claras de Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa, Maribel Mermelada de Cereza Negra, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro. Mittagessen: Hacendado Ensaladilla Rusa, Mercadona Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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