Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 60,53g | Eiw: 67,93g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. Mittagessen: Konti Конфеты Pure Love, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами . Abendessen: KDV Super, Авида Кефир 1%, KDV Вафли Fun Banan. Snacks/Sonstiges: Звездочка Таблетки для Рассасывания. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arbuzik92's Gewichtsverlauf
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