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café da manha
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1572 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 134,98g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Clara de Ovo, Hércules Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Avine Ovo (Médio), Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carolina Iogurte Grego com Calda de Maracujá, Salada Crua, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pêssego. Snacks/Sonstiges: Avine Ovo (Médio), Clara de Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Cereja Fresca, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo de Codorna. mehr...
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1192 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 9 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Daiana A's Gewichtsverlauf
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