Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 32,72g | Kohlh: 132,55g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Ülker Çokokrem Pankek, Otlu Peynir, Beyaz Ekmek. Abendessen: Nar, Etli Güveç, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Turşu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Kemal Kükrer Elma Sirkesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beriii123B's Gewichtsverlauf
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