Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2023
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 152,96g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Marilan Bolacha Maizena, Café com Açúcar. Snacks/Sonstiges: Vega Figo em Calda. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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