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gece gece gelen tatlı krizi..
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1507 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 159,18g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Çay (Demlenmiş), Roka Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Abendessen: Kapuska, Doğanay Şalgam Suyu, Tukaş Pancar Turşusu, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Bitkisel Çay, Dorbi Damla Çikolata, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Fındık, Kahve, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Cafex Fındık Aromalı Filtre Kahve . mehr...
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1375 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hiloşsu's Gewichtsverlauf
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