Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2023
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 40,00g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Equate Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Mittagessen: De Wafelbakkers Frozen Buttermilk Pancakes. Abendessen: Target Fiber Supplement, Slim-Fast Strawberries and Cream Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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